Demi Menjaga Kebugaran di Tengah Pandemi, Koramil 07/Pauh Kambar rutin Berolah Raga

  Pauh Kambar, Padang Pariaman. Tinta Rakyat - Untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh personel ditengah pandemi Covid-19, Koramil 07/Pauh Kambar secara rutin melaksanakan olahraga senam bersama. Kegiatan olahraga fisik dilakukan setiap hari seusai melaksanakan apel pagi dan sekali seminggu dilakukan senam bersama. Tujuannya tidak lain adalah, untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan agar dalam pelaksanaan tugas pokok sebagai satuan teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal. Kegiatan senam bersama ini, dilakukan sekitar 45 menit pada hari jumat setiap minggu. Berolahraga di luar ruangan saat pandemi Covid-19 memang direkomendasikan. Namun harus tetap memperhatikan protokol kesehatan dalam pelaksanaannya, serta tetap menggunakan masker ketika berolahraga. Ketika ditemui usai senam pada Jumat (9/10) Danramil 07/Pauh Kambar Kapten Inf. Agus Lesmono menjelaskan, dengan melakukan olahraga ringan ini akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan imun tubuh tetap terjaga. Sebagai salah satu upaya mencegah penyebaran Covid-19 dikalangan anggota. "Dengan meningkatkan sistem imunitas tubuh dan terus terjaga dengan baik, maka tubuh tidak rentan terserang berbagai penyakit. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan mudah terinfeksi virus atau tertular penyakit. Kegiatan ini kami lakukan, mengingat tugas anggota sebagai Babinsa (Bintara Pembinaan Desa) ditengah pademi covid-19 sangat beresiko, karena mereka selalu berbaur dan berada ditengah-tengah masyarakatnya binaannya". ujar Agus Lesmono. Bati Tuud Koramil 07/Pauh Kambar Sersan Mayor Gusrizal menambahkan, Kegiatan olahraga ini, merupakan perintah langsung Komandan Kodim 0308/Padang Pariaman, dan harus dilaksanakan oleh seluruh Koramil dan jajarannya. "Tujuannya adalah, sebagai upaya agar prajurit tetap dalam kondisi bugar, sehat dan kuat. Sehingga tidak mudah terserang berbagai penyakit, ditengah situasi pandemi covid 19 seperti saat ini," tukas Serma Rizal menutup pembicaraan. (AS)